Sobrevivir a la navidad sin excesos
Este era el objetivo de este año. Sobrevivir a la navidad comiendo normal. Sin excesos. Quien dice excesos dice comer…
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Crítica gastronómica: Los batidos de proteínas.
Que no cunda el pánico. No me he echado en los brazos de los "hierbavida". Nada más lejos de mi intención y…
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Vuelta al punto de partida. Semana 0. De nuevo
Mira que cuando el año pasado os contaba que este era el año de adelgazar lo decía muy convencida. A tope. Después de …
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El 75% de los comentarios despectivos sobre el sobrepeso proceden del entorno familiar
Hay algo que los gordos tenemos muy interiorizado y es el Fat Shaming . El hecho de recibir críticas referentes al pes…
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Paso 1 para ponerse a dieta: Compra una báscula
Las cosa como son. Uno piensa en ponerse a dieta y de todas las cosas sensatas que puede hacer como vaciar la nevera de…
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Semana 13: Al endocrino no vuelvo
Podía empezar informando de los grandes logros de la especie humana y de mi fuerza de voluntad para daros esperanza pe…
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La bici estática
A Dios pongo por testigo que no me vuelve a pillar un confinamiento sin hacer ejercicio. O al menos eso me he dicho a…
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Semana 5: Sin novedades en el frente
No os penséis que os tengo olvidados, es que no ha habido nada reseñable en mis avances con la dieta. En realidad debe…
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Semana 0: El lunes me pongo a dieta
He ido de nuevo al endocrino. Me voy a poner a dieta. Por enésima vez. Y seguramente no por última vez. Esta vez tengo…
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Me llamo Brígida y estoy gorda.
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